Cara Merawat Soflens – Menggunakan soflens memang bisa menjadi salah satu solusi jika anda tidak ingin menggunakan kacamata, karena mungkin beberapa orang menilai menggunakan soflens bisa terlihat lebih keren dibandingkan dengan menggunakan kacamata.

Misalnya saja warna soflens mata bisa kita pilih sesuka hati mulai dari warna merah, hijau, coklat bahkan warna lainnya yang pasti lebih indah dilihat akan tetapi menggunakan soflens tidak sembarangan dan harus hati-hati apalagi jika anda pemula.

Baca Juga: Cabe Terpedas di Dunia

10 Cara Merawat Soflens Untuk Pemula Agar Awet dan Aman

Karena dalam kebanyakan kasus soflens sangat mudah robek dan rusak disaat membuka soflesn entah itu robek karena jari atau karena hal lainnya, lalu bagaimanakah cara merawat soflens agar awet dan aman?

1.Pastikan tangan kita bersih.

Tangan yang bersih akan meminimalisir penyebaran bakteri dan kotoran dari tubuh kita ke softlens yang akan kita pakai. Cucilah tangan dengan cairan pencuci tangan atau sabun di kamar mandi. Lalu bersihkan tangan dengan handuk kering. Kebersihan tangan merupakan hal mutlak jika kamu masih menjadi pengguna softlens pemula. Bukan berarti jika sudah lama anda bisa seenaknya sendiri.

Para pengguna softlens yang lebih senior kadang juga masih sering menyepelekan prosedur standar ini. Sehingga bisa berakibat perpindahan kotoran atau bakteri ke softlens dan menyebabkan iritasi ringan.

2.Pastikan anda tidak membuang kotak softlens

Selain untuk tempat menaruh kembali. Kotak softlens berisi informasi kadaluarsa pemakaian softlens. Jika anda menaruh kotak sembarangan. Maka anda tentu tidak ingat dengan standar tanggal kadaluarsa softlens tersebut. Sementara masa kadaluarsa softlens berbeda-beda, ada yang satu hari, sebulan, tiga bulan dan bahkan enam bulan. Selain menjaga kotak, anda juga wajib menjaga wadah penyimpanan softlens (lens case). wadah ini berfungsi menjaga softlens agar tidak anda taruh di sembarang tempat.

3.Pastikan kuku anda tidak panjang dan bertekstur halus

Kuku panjang berpotensi menggores softlens. Begitu juga tekstur kuku yang kasar ketika mengusap mata bisa membuat resiko tergores pada softlens.

4.Memakai make up terlebih dahulu sebelum memakai softlens

Prosedur standar ini mesti diperhatikan karena ketika menggunakan make up setelah memasang softlens. Maka serbuk-serbuk riasan make up bisa mengotori softlens yang berada di mata. Usahakan menggunakan make up dahulu, kemudian mencuci tangan dengan bersih. Baru kemudian memasang softlens.

5.Jangan sekali-kali menggunakan air keran untuk mencuci softlens

Air keran sarat dengan kuman, bakteri dan mikroorganisme bebas

Sementara softlens adalah benda yang setiap hari bertengger di mata kita. Jadi jangan gadaikan kesehatan mata anda hanya demi kepraktisan semata. Air keran hanya digunakan mencuci tangan dengan sabuk. Kemudian keringkan tangan dengan handuk kering juga. Sementara untuk membasuh softlens gunakan cairan khusus yang telah disediakan dari optik atau dokter. Serta jangan gunakan cairan bekas mencuci softlens untuk membasuh softlens di kesempatan berikutnya. Karena biasanya larutan pembersih yang telah digunakan untuk membersihkan akan berkurang daya pembersihnya (desinfektan).

6.Jangan memberikan softlens anda ke orang lain. Begitu juga sebaliknya

Kesehatan mata tiap orang berbeda. Sehingga anda jangan mengorbankan resiko menggunakan softlens bekas hanya demi hemat biaya. Perpindahan softlens dari satu mata ke mata orang lain berpotensi menyebarkan bibit bakteri dan bisa jadi infeksi yang diderita penderita sebelumnya. Anda tidak mau kan terpapar penyakit dari temen anda? Ini juga menjadi tugas anda menjelaskan kepada teman anda yang mungkin ngeyel meminta softlens bekas dari anda.

7.Hindari pemakaian softlens saat tidur. Selain menjadi kebiasaan buruk

Memakai softlens saat tidur juga tidak memberikan mata beristirahat dengan baik. Softlens yang digunakan saat tidur berpotensi membuat mata tidak bisa menyerap oksigen dengan baik. Selain itu, terus menerus menggunakan softlens saat tidur dapat membuat mata kering dan berujung menjadi iritasi.

8.Pastikan kesehatan mata anda juga. Selain merawat softlens dengan baik

Anda juga wajib memperhatikan kesehatan mata. Setidaknya dengan memberikan obat tetes mata khusus pengguna softlens (bukan obat tetes mata reguler ya). obat tetes mata khusus pengguna softlens ini berfungsi membersihkan mata, mengurangi mata kering, serta potensi penumpukan protein atau kotoran.

9.Membawa cairan softlens kemanapun anda pergi

Layaknya membawa peralatan bayi bagi ibu yang mempunyai anak. Anda bisa mengadopsi cara serupa. Dengan menyediakan tas kecil atau menyisipkan di dalam tas ketika anda berpergian kemanapun anda pergi. Cara ini selain dapat mendisiplinkan anda. Juga meminimalisir meremehkan kebersihan softlens. Berpergian jauh ke luar kota atau travelling singkat sehari kadang membuat orang melupakan hal-hal kecil. Usahakan selalu menyiapkan list daftar barang yang mesti anda bawa.

10.Jangan gunakan softlens ketika mandi atau berenang

Paparan air keran dan air kolam renang bisa membuat penumpukan kotoran di softlens yang anda kenakan. Selain itu, potensi softlens lepas dari mata juga bisa terjadi walaupun kemungkinannya kecil.

Selain cara-cara paling awal di atas. Sebagai pengguna softlens anda juga harus sadar dengan perubahan kenyamanan di mata. Semisal ketika dalam perjalanan memakai softlens anda merasa mata mulai tidak nyaman, perih atau terasa sakit. Berarti terjadi perubahan kenyamanan di mata. Jangan diteruskan, cobalah untuk melepas softlens beberapa saat. Lalu konsultasikan dengan dokter sesegera mungkin sebelum terjadi iritasi lebih parah.

Cabe Terpedas di Dunia – Jika Anda merupukan sesorang yang hobi mengkonsumsi makanan serba pedas pastinya Anda akan memilih sambel yang terbuat dari cabai asli bukan? Nah cabe rawit di Indonesia tergolong menjadi cabe terpedas di dunia versi orang-orang Indonesia

Walaupun begitu, cabe rawit jika disejajarkan dengan cabe-cabe terpedas di dunia lainnya masih kalah jauh, karena cabe-cabe terpedas di dunia ini berada di dalam jajaran yang sekali gigit mampu membuat mulut anda seperti terbakar rasanya, selain itu masyarakat di Indonesia juga sering memesan nasi box Jakarta.

Jika anda masih berada dalam taraf mencoba cabe rawit sebagai cabe terpedas di dunia versi masyarakat indonesia, maka orang-orang di luar negeri yang agak gila berusaha menyantap beberapa cabe terpedas dalam beberapa kesempatan untuk memberi penilaian, membandingkan atau bahkan mengadakan lomba bagi mereka yang bisa bertahan menyantap beberapa cabe terpedas di dunia dalam beberapa kali makan saja.

Baca Juga: Wedding organizer Tangerang

Perlombaan-perlombaan yang menggunakan berbagai jenis cabe terpedas di dunia ini bisa anda lihat di laman youtube dengan mengetikkan kata kunci “lomba makan cabai terpedas di dunia”. coba anda bandingkan dengan perlombaan-perlombaan sejenis di Indonesia. Paling banter perlombaan makan cabai terpedas di dunia di Indonesia hanya mengandalkan cabai rawit sebagai senjata utama.

Apakah Benar Cabai Rawit Asal Indonesia Menjadi Cabai yang Terpedas di Dunia?

Biasanya penjajakan memakan cabai dalam perlombaan di Indonesia dikombinasikan dengan makanan tertentu. Misalnya dengan menggunakan sistem level makan pedas dari level satu hingga level sepuluh, dimulai dari level satu dengan cabai satu hingga level kedua dengan jumlah cabai dua, begitu seterusnya hingga mencapai level teratas yang cukup pedas.

Level-level dalam perlombaan makanan di Indonesia ini masih menggunakan cabai rawit yang diklaim masyarakat Indonesia sebagai salah satu cabe terpedas di dunia. Sehingga karena diklaim sebagai cabai terpedas, cabe rawit menduduki cabe yang paling banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia dan menjadi salah satu bahan dalam menjajal lomba lomba makanan dalam mencoba bertahan memakan cabai terbanyak.

Namun, apakah benar bahwa cabai rawit termasuk ke dalam cabe terpedas di dunia? Jika anda berpegangan pendapat pada opini orang Indonesia, maka mereka beranggapan bahwa cabe rawit termasuk ke dalam cabe terpedas di dunia.

Tetapi ternyata, untuk menentukan apakah sebuah cabe termasuk ke dalam ukuran cabe terpedas atau tidak bisa diukur dengan skala ilmiah. Cara mengukur ilmiah ini dengan mengukur kandungan zat kapsaisin di dalam sebuah cabai dengan skala Scoville Heat Unit (SHU). Skala ini mengukur zat kapsaisin yang dikeluarkan cabe yang menjadikan cabe menjadi pedas dan membuat mulut atau lidah seperti terbakar.

Nah, sayangnya adalah cabe rawit tidak termasuk ke dalam sepuluh cabe terpedas di dunia, alasannya cukup sederhana karena zat kapsaisin yang dihasilkan cabe rawit masih kalah dengan cabe cabe lain yang mampu menghasilkan zat kapsaisin yang lebih tinggi. Semakin tinggi angka zat kapsaisin yang dikeluarkan oleh sebuah cabe maka akan bisa masuk ke dalam jajaran sepuluh cabe terpedas di dunia.

Hobi Makan Pedas? Coba Konsumsi 5 Jenis Cabe Terpedas di Dunia Ini

Berikut beberapa cabe terpedas di dunia yang mampu menghasilkan zat kapsaisin puluhan kali lipat lebih banyak dibandingkan dengan cabe rawit, jika anda hobi mengkonsumsi makanan pedas, maka jika memiliki waktu dan uang sempatkan jalan jalan ke luar negeri, cobalah untuk mencari beberapa jenis cabe terpedas di dunia yang masuk ke dalam daftar sepuluh cabe terpedas di dunia.

1. Cabai trinidad scorpion

Urutan kelima terpedas di dunia, diduduki cabai trinidad scorpion dengan skala 1.400.000 SHU. Dengan ukuran skala pedas zat kapsaisin di atas satu juta dipastikan bisa membuat lidah anda terbakar panas.

Cabai terpedas di dunia dengan urutan kelima ini pernah dinobatkan guiness book of record sebagai cabai terpedas di dunia sebelum digeser cabe cabe jenis baru, cabe trinidad scorpion sendiri adalah hasil temuan baru kawin silang cabai cabai terpedas di dunia sebelumnya.

2. Cabai Pot Primo

Urutan keempat adalah cabai Pot Primo yang mempunyai skala SHU sampai 1.460.000. cabai ini dikembangbiakkan oleh seorang ahli perkebunan dan termasuk cabai terpedas di dunia yang susah untuk didapatkan. Karena tidak semua orang bisa mengembangbiakkan dan jarang ada yang mau mengembangbiakkan cabai tersebut.

Baca Juga: Catering Nasi Box

3. Cabe Pot Douglah

Urutan ketiga adalah cabe Pot Douglah atau biasa disebut dengan Chocolate 7 Pot dengan skala zat kapsaisin mencapai 1.800.000 SHU. Cabai ini disebut mirip coklat karena warnanya yang kecoklatan dan ketika dibelah di bagian tengahnya akan mengalir zat kapsaisin nya yang menyebabkan skalanya hampir menyentuh skala 2 juta.

4. Cabai Trinidad Moruga Scorpion

Urutan kedua adalah cabai Trinidad Moruga Scorpion dengan skala SHU mencapai melewati 2.000.000 atau lebih tepatnya mencapai 2.200.000 SHU menurut penelitian sebuah universitas di Amerika.

5. Cabe Carolina Reaper

Nah, untuk urutan pertama ditempati cabe Carolina Reaper yang mencapai SHU dengan skala 2.200.000. Cabe ini menduduki cabe terpedas di dunia setelah dilakukan perkawinan silang antara cabe cabe terpedas sebelumnya oleh beberapa perusahaan perkebunan cabe di Amerika Serikat.

Manfaat Ikan Patin – Ikan patin merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Ikan patin sangat digemari karena memiliki rasa yang lezat serta tekstur yang lembut.

Ikan patin disajikan dalam berbagai menu masakan diantaranya semur ikan patin, ikan patin bakar, gulai ikan patin, sup ikan patin, maupun dalam bentuk pepes.

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Ikan Patin Bagi Kesehatan

Tidak hanya digemari karena rasanya, ikan patin juga memiliki banyak manfaat bagi kita, khususnya bagi ibu hamil dan anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Dengan kandungan gizinya yang cukup tinggi seharusnya menjadikan ikan menjadi menu yang selalu ada di meja makan kita. Nah, berikut ini manfaat ikan patin bagi kesehatan tubuh manusia

Baca Juga: Cara Menghias Nasi Tumpeng

1.Menjaga kesehatan ibu hamil dan bayi yang dikandungnya

Ibu hamil membutuhkan nutrisi dan gizi yang cukup supaya ibu hamil selalu sehat dan janin yang dikandungnya lahir dengan sempurna.

Salah satu makanan kaya nutrisi yang bisa dikonsumsi ibu hamil adalah ikan patin. Ikan patin mengandung nutrisi yang lengkap diantaranya protein, asam folat, karbohidrat, magnesium, kalsium, kalori, fosfor, omega 3, serta vitamin A, B1, C. Dengan kandungan yang sangat lengkap tersebut, sudah seharusnya ibu hamil menjadikan ikan patin sebagai konsumsi wajib sehari-hari.

Disamping bagus untuk kesehatan ibu hamil, mengkonsumsi ikan patin juga bermanfaat untuk memberikan nutrisi pada bayi yang dikandungnya. Kandungan omega 3 pada ikan patin yang cukup tinggi membantu menjaga kesehatan serta pertumbuhan janin tetap sehat dan normal.

2.Menjaga kesehatan tulang

Ikan patin merupakan salah satu bahan makanan kaya fosfor dan kalsium. Kedua mineral alami tersebut berkhasiat menjaga kesehatan tulang dan gigi. Sehingga dengan mengkonsumsi ikan patin yang cukup, akan memperkuat tulang dan gigi serta mencegah dari osteoporosis atau pengeroposan tulang.

3.Mencegah penyakit kardiovaskular

Mengkonsumsi ikan patin juga sangat dianjurkan untuk mencegah penyakit yang berhubungan dengan kardiovaskular. Hal ini karena kandungan asam oleat atau lemak tak jenuh pada ikan patin mampu mengurangi kolesterol jahat (LDL) dalam darah. LDL merupakan faktor utama penyebab penyakit kardiovaskular seperti jantung koroner, tekanan darah tinggi, maupun stroke.

4.Meningkatkan pertumbuhan otot

Manfaat ikan patin selanjutnya adalah meningkatkan pertumbuhan dan kekuatan otot. Kandungan protein yang sangat tinggi pada ikan patin sangat efektif untuk memperkuat, mengencangkan, serta menambah massa otot. Sehingga mengkonsumsi ikan patin sangat baik bagi anda yang sedang melakukan program diet dan pembentukan otot.

5.Meningkatkan daya tahan dan imunitas tubuh

Ikan patin berkhasiat meningkatan daya tahan tubuh karena adanya kandungan protein yang tinggi pada daging ikan patin. Dengan daya tahan tubuh yang baik, maka stamina anda akan selalu terjaga sekaligus lebih kebal dari berbagai serangan penyakit. Selain itu, kandungan vitamin C pada ikan patin bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh sehingga akan meminimalisir risiko penyakit yang disebabkan oleh virus, bakteri, maupun mikroorganisme lainnya.

6.Menghaluskan kulit

Salah satu kandungan yang ada pada ikan patin adalah vitamin D. Vitamin D dibutuhkan oleh kulit untuk merangsang produksi kolagen, sehingga menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Tidak hanya itu, kandungan vitamin D pada ikan patin juga dapat meningkatkan kecerahan kulit serta mengurangi bintik-bintik gelap dan jerawat. Dengan demikian mengkonsumsi ikan patin merupakan cara alami untuk mencegah penuaan dini.

7.Melancarkan peredaran darah

Darah pada manusia memiliki fungsi untuk mendistribusikan oksigen dan nutrisi ke seluruh jaringan tubuh. Jika aliran darah kurang lancar, maka tubuh akan menjadi lemah dan rentan terkena berbagai penyakit. Nah, mengkonsumsi ikan patin ternyata bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah. Ikan patin mengandung vitamin C, magnesium, nutrisi lainnya yang berperan membantu kelancaran peredaran darah, sehingga tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan.

Nah, demikian tadi ulasan mengenai beberapa manfaat ikan patin. Sebenarnya masih banyak lagi manfaat yang bisa didapat dari mengkonsumsi ikan patin diantaranya melancarkan sistem syaraf, mempercepat penyembuhan luka, mencegah asam urat maupun manfaat lainnya. Yuk makan ikan patin sekarang juga!

Hanya dengan arsip yang baik, film klasik kita bisa dinikmati dan dipelajari. Di sejumlah negara tetangga, seperti Korea, Thailand, dan Malaysia, infrastruktur film itu sudah tersedia. Membanggakan film berpenonton banyak tentu tak ada salahnya setidaknya dari situ kita tahu bahwa film Indonesia bisa menjadi tuan rumah di negeri sendiri. Tahun lalu beberapa film berhasil memperoleh lebih dari sejuta penonton.

Di antaranya adalah Ada Apa dengan Cinta? 2 (3,6 juta penonton); My Stupid Boss (3,1 juta), Rudy Habibie (2 juta), dan Warkop DKI Reborn (6,5 juta). Film Istirahatlah Kata-kata mungkin tidak akan mendapat penonton sebanyak itu. Tapi kualitas film semacam itu selayaknya dipelihara, bahkan menjadi inspirasi buat sineas lain. Lahirnya para sineas baru harus ditanggapi sebagai momentum untuk membangun film sebagai bagian industri kreatif Indonesia.

Ada dua hal penting yang patut dicatat di balik terpilihnya Istirahatlah Kata-kata sebagai film terbaik dan Ziarah karya sutradara B.W. Purba Negara untuk kategori skenario terbaik. Pertama, keduanya menandai munculnya sutradara yang lahir dari komunitas film yang marak pasca-reformasi 1998. Sebelum itu, dunia film dikekang Departemen Penerangan, lembaga pemerintah yang mengontrol dan menetapkan banyak prasyarat hanya untuk produksi sebuah film.

Kedua, meski dunia sinema begitu diminati oleh pekerja film berbakat, pemerintah tampaknya belum memahami apa yang dibutuhkan industri film. Pemerintah—kini diwakili Badan Ekonomi Kreatif—selayaknya menyediakan pelbagai infrastruktur, termasuk sarana pendidikan storytelling dan penulisan skenario. Mereka selayaknya juga mendorong pengusaha nasional membangun studio post-production yang baik. Hingga saat ini pekerja film Indonesia masih harus menggunakan studio di Thailand untuk proses pasca-produksi. Sistem arsip perfilman yang berantakan selayaknya juga diperbaiki.

ADA yang mengharukan ketika sutradara Yosep Anggi Noen mengangkat kisah pelarian Wiji Thukul dalam filmnya yang mutakhir, Istirahatlah Kata-kata. Film Pilihan Tempo 2016 ini menceritakan episode pelarian Thukul di Kalimantan selama delapan bulan dengan sederhana, minim dialog, dan berfokus pada situasi psikologis Thukul yang merasa dijauhkan dari keluarga dan kawan-kawannya.

Yang mengharukan adalah bagaimana sang sutradara menyiasati anggaran yang rendah dengan membatasi cerita pada periode tersebut agar ia hanya melibatkan segelintir pemain tanpa mengorbankan sikap politik dan estetika sinematik. Kreativitas ini justru melahirkan karya yang berhasil menembus serangkaian festival film internasional.

Thukul penyair akar rumput yang hilang secara misterius pada 1997. Ia menjadi buron setelah pemerintah Orde Baru menyatakan dia dan beberapa pengurus Partai Rakyat Demokratik bertanggung jawab atas peristiwa berdarah 27 Juli 1996 di kantor Partai Demokrasi Indonesia, Menteng, Jakarta Pusat.

Majelis hakim Pengadilan Negeri Jakarta Utara menolak nota keberatan atau eksepsi Basuki Tjahaja Purnama alias Ahok dan tim pengacaranya dalam per kara dugaan penistaan agama, Selasa pe kan lalu. Hakim memutuskan melanjutkan si dang perkara itu. ”Keberatan terdakwa sudah masuk materi perkara sehingga harus dibuktikan di persidangan,” ujar Dwiarso Budi Santiarto, ketua majelis hakim, saat membacakan putusan sela di ruang sidang bekas Pengadilan Negeri Jakarta Pusat.

Karena alasan keamanan, mulai Selasa pekan ini sidang Basuki digelar di gedung Kementerian Pertanian, Ragunan, Jakarta Selatan. Jaksa akan menghadirkan 41 saksi dan ahli di persidangan. Penuntut umum juga akan menunjukkan 16 alat bukti. Basuki hanya bisa pasrah menerima putusan hakim dan akan mengikuti persidangan berikutnya. ”Saya jalani saja,” katanya.